ގޭގައި ފެން ފިލްޓަރެއް ބެހެއްޓުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއްތަ؟

ބޯފެނުގެ ސާފުތާހިރުކަމާ މެދު ސުވާލު އުފެދި، ގޭގޭގައި ފެން ފިލްޓަރު ކުރާ ނިޒާމުތައް ގާއިމުކުރުމަކީ މިހާރު އާންމުވަމުންދާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް، އެތައް ހާސް ރުފިޔާއެއް ހޭދަކޮށްފައި ފިލްޓަރެއް ގަތުމަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް ސިއްހީ ގޮތުން ބޭނުންތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ މިއީ ހަމައެކަނި މާކެޓިންގެ އުކުޅެއް ހެއްޔެވެ؟

ކަމާބެހޭ މާހިރުން ބުނާގޮތުގައި، މި ސުވާލުގެ ޖަވާބު ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިމާ ދިރިއުޅޭ ސަރަހައްދަކަށާއި، އެ ތަނެއްގައި ފޯރުކޮށްދޭ ފެނުގެ ފެންވަރަށެވެ.

ފެނުގެ ފެންވަރު ދެނެގަތުން

ރާއްޖެ އާއި ތަރައްގީވަމުންދާ ސިޓީތަކާއި، ދުނިޔޭގެ ބޮޑެތި ގައުމުތަކުގެ މުނިސިޕަލް ފެނުގެ ނިޒާމުތަކަކީ އާންމުކޮށް ވަކި މިންގަނޑުތަކަކަށް ފެން ސާފުކުރާ ތަންތަނެވެ.

"ގިނަ ސިޓީތަކުގައި ފޯރުކޮށްދޭ ފެނަކީ ބޯން ރައްކާތެރި ފެން. އެކަމަކު ފެން ހޮޅިތަކުގެ ބާވަތުން ނުވަތަ ފެން ރައްކާކުރާ ތަންތަނުގެ ސަބަބުން ފެނުގެ ރަހަޔަށް ނުވަތަ ވަހަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ،" ތިމާވެށީގެ މާހިރުން ފާހަގަކުރެއެވެ.

ފިލްޓަރު ކުރަންޖެހޭ ހާލަތްތައް

މާހިރުން ލަފާދޭ ގޮތުގައި ފެން ފިލްޓަރެއް ބޭނުންކުރުން މުހިންމުވަނީ ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައެވެ:

• ލެޑް ހުރުން: ބައެއް ބާލީ އިމާރާތްތަކުގެ ހޮޅިތަކުން ފެނުގެ ތެރެއަށް ލެޑް ފޭބުމުގެ ފުރުސަތު އޮވެއެވެ. މިއީ ސިއްހަތަށް ނުރައްކާތެރި މާއްދާއެކެވެ.

• ކްލޮރިންގެ ރަހަ ގަދަވުން: ފެން ސާފުކުރަން ބޭނުންކުރާ ކްލޮރިންގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ފެނުގެ ރަހަ ކަމަކުނުދެއެވެ.

• ވަޅުފެން ބޭނުންކުރުން: އަމިއްލަ ވަޅުފެން ބޭނުންކުރާ ނަމަ، އޭގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ކެމިކަލްތައް ނައްތާލަން ފިލްޓަރެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

ކޮން ކަހަލަ ފިލްޓަރެއް؟

ބާޒާރުގައި ލިބެން ހުންނަ "އެކްޓިވޭޓެޑް ކާބަން" ފިލްޓަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ރަހަޔާއި ވަސް ރަނގަޅުކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ނަމަވެސް، ފެނުގައި ހުންނަ ބަރު މައުދަންތައް ނައްތާލަން ބޭނުންނަމަ "ރިވާސް އޮސްމޯސިސް" (RO) ފަދަ ވަރުގަދަ ނިޒާމެއް ބޭނުންވާނެއެވެ.

"ފިލްޓަރެއް ގަތުމުގެ ކުރިން ފެން ޓެސްޓް ކުރުމަކީ އެންމެ ބުއްދިވެރި ގޮތް. އެއިރުން އެނގޭނެ ހަގީގަތުގައިވެސް ހަރަދު ކުރަންޖެހެނީ ކޮން ކަމަކަށްކަން،" ސިއްހީ މާހިރުން ވިދާޅުވެއެވެ.

މާހިރުން އިތުރަށް ހަނދާންކޮށްދެނީ، ފިލްޓަރެއް ހަރުކުރުމަށްފަހު އޭގެ "ކާޓްރިޖް" ގަވާއިދުން ބަދަލުނުކުރާ ނަމަ، ފައިދާއަށްވުރެ ލިބޭ ގެއްލުން ބޮޑުވެދާނެ ކަމަށެވެ. ސަބަބަކީ ބާވެފައިވާ ފިލްޓަރުގެ ތެރޭގައި ޖަރާސީމު އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު އޮތުމެވެ.